¿Un MAPA duele o interrumpe el sueño?

Puede causar molestias leves y despertares, pero no produce daño.

¿Es fiable con solo 40 lecturas?

Se prefiere ≥70 mediciones; con menos la precisión baja.

¿Puedo ducharme con el dispositivo?

No, es electrónico; programe la ducha antes de colocarlo.

¿Debo suspender mis fármacos?

No cambie la medicación salvo indicación expresa del médico.

¿Sirve para diagnosticar hipotensión?

Sí, también identifica caídas de presión sintomáticas.

¿Qué pasa si el manguito falla al inflarse?

Mantenga el brazo quieto y espere; si persiste, anote la hora para excluir la lectura.

¿Con qué frecuencia se repite el estudio?

En hipertensión controlada, cada 1–2 años; antes si hay cambios clínicos.

¿Los niños pueden usar MAPA?

Sí, con manguitos pediátricos; los puntos de corte son diferentes.

Interpretar los resultados de un monitor de presión arterial de 24 horas

¿Qué datos obtiene realmente el monitor de 24 horas?

El dispositivo registra presiones sistólica y diastólica cada 15–30 minutos mientras vive su rutina. Al final, se calculan promedios, picos y el índice de carga de presión arterial. Estos indicadores orientan el diagnóstico con mayor precisión que una consulta aislada.

Promedio de 70 medicionesEn 24 h se obtienen entre 60 y 90 lecturas; un número ≥70 mejora la fiabilidad diagnóstica.
Medias separadas por tiempoEl sistema calcula medias diurnas (vigilia) y nocturnas (sueño).
Mapa de variabilidadSe evalúa la oscilación entre lecturas consecutivas; una desviación estándar >15 mmHg se asocia a daño orgánico temprano.
Carga de presiónPorcentaje de lecturas sobre el umbral; una carga >30 % duplica el riesgo de ictus.
Caída nocturna protectoraUn descenso de 10–20 % en la presión arterial durante el sueño se considera fisiológico; una reducción <10 % se asocia a mayor riesgo cardiovascular. (EurekaHealth)
Umbral diagnóstico de hipertensión sostenidaUna media de 24 h por encima de 135/80 mmHg clasifica al paciente como hipertenso y justifica iniciar o ajustar tratamiento. (MGGHNV)

¿Cómo leer las medias diurnas y nocturnas?

Los puntos de corte difieren del consultorio. Se considera hipertensión ambulante si la media diurna ≥135/85 mmHg o la nocturna ≥120/70 mmHg. La discrepancia ayuda a detectar hipertensión enmascarada o de bata blanca.

Umbral de 135/85 mmHg de díaPor encima de este valor se confirma hipertensión sostenida.
Umbral de 120/70 mmHg de nocheSuperarlo indica falta de descenso nocturno apropiado.
Hipertensión enmascaradaLecturas normales en clínica pero medias elevadas en casa (prevalencia 10–15 %).
Descenso nocturno saludable 10–20 %Una bajada nocturna de entre un 10 y 20 % respecto a la media diurna (patrón dipper) se considera fisiológica; descensos <10 % se asocian a mayor riesgo renal y cardiovascular. (NIH)
Media 24 h ≥130/80 mmHgSi el promedio de todo el registro supera 130/80 mmHg ya se cumple criterio de hipertensión ambulante y suele requerir ajuste terapéutico. (EurekaHealth)

¿Qué significan los patrones dipper, non-dipper y riser?

Se calcula el porcentaje de descenso nocturno respecto a la media diurna. Un descenso de 10–20 % se llama “dipper” y se asocia a menor riesgo. Descensos <10 % (non-dipper) o incrementos nocturnos (riser) alertan sobre daño vascular.

Dipper (descenso 10–20 %)Patrón fisiológico observado en 70 % de adultos sanos.
Non-dipper (<10 %)Prevalente en 25 % de hipertensos; duplica el riesgo de nefropatía.
Riser (aumento nocturno)Afecta al 5 %; triplica el riesgo de insuficiencia cardíaca.
Extreme dipper (>20 %)Puede causar hipotensión cerebral y mareos matutinos.
Prevalencia en 26 170 registrosEn un análisis de 26 170 ABPM, los patrones se distribuyeron así: 42–50 % dippers, 35–41 % non-dippers, 7–11 % extreme dippers y 4–11 % reverse dippers. (RevPortCardiol)
Edad y obesidad favorecen el non-dippingEl mismo estudio encontró mayor frecuencia de non-dipper en mayores de 65 años y en personas con IMC >30 kg/m², señalando la influencia de edad y peso corporal. (RevPortCardiol)

¿Cómo influyen la actividad y el sueño en las lecturas?

El informe incluye un diario de actividades para correlacionar picos de presión con ejercicio, estrés o postura. Entender estas variaciones evita diagnósticos erróneos y mejora el ajuste de fármacos.

Picos post-ejercicioSubidas transitorias de 20 mmHg son normales si se normalizan en 10 min.
Incremento por estrés laboralPuede añadir 5–10 mmHg a la media diurna.
Elevación posturalLecturas de pie se elevan hasta 7 mmHg sistólica frente a sentado.
Patrón “no dipper”Una caída nocturna menor del 10 % («no dipper») indica regulación anómala y se asocia a mayor riesgo renal y cardíaco. (ClevelandClinic)
Umbral nocturno críticoPromedios durante el sueño por encima de 120/70 mmHg pueden duplicar el riesgo de ictus, por lo que conviene revisar fármacos si se supera ese nivel. (Eureka Health)

¿Cuándo debo preocuparme por la carga de presión arterial?

La carga refleja el tiempo que la presión supera los límites. Una carga >25 % diurna o >20 % nocturna implica daño orgánico subclínico y necesidad de intensificar tratamiento.

Carga diurna ≥25 %Asociada a engrosamiento carotídeo en el 40 % de los casos.
Carga nocturna ≥20 %Incrementa 2,3 veces el riesgo de fibrilación auricular.
Reducción farmacológicaCada 10 % de reducción disminuye la microalbuminuria un 15 %.
Promedio nocturno >120/70 mmHgDuplica el riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con valores normales durante el sueño. (EurekaHealth)
Umbral diagnóstico 24 h ≥130/80 mmHgSuperar este promedio en el registro confirma hipertensión y exige intensificar la terapia antihipertensiva. (Springer)

¿Cómo puede ayudar el doctor de IA de Eureka a entender mis gráficos?

El asistente analiza automáticamente las 80–90 lecturas y marca en color los valores críticos. Además, compara su informe con bases de datos de 100 000 pacientes para estimar su riesgo individual de complicaciones.

Resumen en 60 segundosGenera un panel con medias, carga y patrón circadiano.
Alertas personalizadasDestaca lecturas >140/90 mmHg diurnas o >125/75 mmHg nocturnas.
Explicaciones simplesTraduce términos como “non-dipper” a lenguaje cotidiano.

¿Qué pasos siguen a un informe anormal y cómo guía la IA de Eureka?

Tras detectar cifras elevadas, su médico ajustará estilo de vida y medicación. La IA sugiere preguntas para la consulta y genera un plan de seguimiento basado en guías europeas.

Lista de preguntas claveIncluye: ¿necesito un IECA o un ARA-II?, ¿cuándo repetir el MAPA?
Plan de seguimientoRecomienda repetir monitorización en 3 meses si la carga sigue >25 %.
Registro de adherenciaPermite anotar tomas y efectos secundarios para revisión médica.